El uso de ruido blanco para dormir puede ayudar a enmascarar sonidos más inestables que varían, como los ronquidos y funciona muy bien para las personas que se despiertan con algunas interrupciones sonoras.
Se ha demostrado también la eficacia del ruido blanco para enmascarar los pitidos constantes en los oídos (acúfenos).
¿Qué tipo de sonido es el ruido blanco?
El ruido blanco es una señal de sonido que contiene todas las frecuencias a la misma amplitud. Es un sonido constante y monótono que tiene un efecto enmascarador y tapa o bloquea el resto de ruidos e impide que se oigan.
¿Utilizar ruido blanco puede resultar dañino?
No resulta dañino para nuestros oídos, a menos que el volumen sea tan alto como para afectar a nuestra audición.
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